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1. Bericht 08.Januar Trainingslager in Bischofswerda ( IDM – Presse ) |
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IDM 125: Florian Alt will bis zum Saisonbeginn gezielt Muskulatur aufbauen 
Florian Alt - einer der "Neuen" im Meisterteam von Michael Freudenberg hat gemeinsam mit seinen Teamkollegen Toni Finsterbusch (17) aus Krostitz und dem Österreicher Deni Cudic (16) die Vorbereitung für die neue Saison aufgenommen. (Foto v.l.n.r.: Cudic, Finsterbusch, Alt)
Im traditionellen Trainingslager des Teams nahe Dresden ging es nicht nur um das gegenseitige Kennenlernen im Team. Theoretische Schulungen zur Auswertung der Motor- und Fahrwerksdaten standen genauso auf dem dreitägigen Programm wie gezieltes Kraft und Konditionstraining.
Für Florian hieß das morgens um 7.30 Uhr bei klirrender Kälter zu joggen, sprinten und Treppen zu laufen, danach ein zweistündiges Kraft- und Schnelligkeitstraining, anschließend schwimmen, klettern und Kart fahren in Dresden. Ende des Tages war um 21.30 h.
Florian: „Dann bin ich ins Bett gegangen, um morgens top fit und ausgeschlafen zum joggen anzutreten.“
Auch sein neues Motorrad bekam Florian erstmals vorgestellt. Das Team Freudenberg hatte es bereits Ende letzten Jahres in Mattighofen bei KTM abgeholt und ist jetzt dabei, es für die ersten Tests Ende Februar und Anfang März auf den Rennstrecken in Aragon und Barcelona (Spanien) für Florian vorzubereiten.
Florian: „Auf die ersten Tests freue ich mich schon jetzt riesig. Ich werde versuchen, mir in den nächsten sechs Wochen noch 2 kg Muskelmasse anzutrainieren, da ich mit 45 kg ein Leichtgewicht auf dem Motorrad bin“.
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